風邪予防を

こんにちは。

とても寒くなりました。

最近、「喉が痛い」と訴える生徒が増えています。

また、「お腹がくだった」という声もちらほら。

風邪、引いてから必ず思います。

辛い。

予防しましょう。

しっかり栄養をとって

寝るときは寝る、

起きているときは身体を温かくして過ごす。

薬を飲む。

しっかり休養しましょう。

それでも良くならないなら

身体が成長途中かも。

もしくは何か心に問題があるのかも？

一人で悩まず相談を！